なぜだろう、睡眠時間は確保しているのだが
仕事中にものすごく眠気が来て耐えきれなくなる瞬間が何度かあった。
いつものことじゃなくて、今日だけ。
だいたいいつも23時～24時頃就寝して4時～5時頃起床の生活になっているので、睡眠時間としては4～5時間はちゃんと取れてる。
眠気を誘因するような薬を何か飲んでいるというわけでもなく(胃潰瘍、十二指腸潰瘍の薬は寝る前に飲むのだけになったので)、なんでだろうと思いつつ昼休みにネットで検索してたら睡眠時無呼吸症候群が引っかかった。
あー、なるほど。
病院行くと何やら睡眠時無呼吸症候群かどうかがわかるような器具を貸してくれてそれで一晩寝てみて診察受けるらしい。
かかり付けの病院の掲示板にそんな感じのポスターが貼ってあった。
さて、とりあえずいきなり病院ってのもなんかめんどくさいなと思ってしまって、なんか調べる方法ないかなーって思った結果、とりあえず寝てる間の様子をビデオ撮影してみて見てみることにした。
と言ってもすぐには環境が準備できないのでAmazonで安くてなんとか出来そうなやつをポチり中。
まぁ三脚は安いやつだけどあるし、給電しながらデジカメでちょっと解像度落として撮影すれば8時間くらい取れるはずなので夜の間だけなら十分でしょう。
週末にやってみるつもり。
パラノーマル・アクティビティみたいになったりして(笑
治療はこんな感じっぽい。
他にもマウスピースとか外科的治療とかあるそうだけども。
