健康のために余裕があるときは会社から歩いて帰るようにしはじめました。
5月くらいからやり始めたからかれこれ3か月は継続できてますね。
最初のころはどんだけ運動してなかったんだよってくらいにすぐばててましたが、続けていくうちにどんどん距離が伸びてきました。
最初のころは、気温が高かったのもありますが8㎞歩いたらもうへとへとで、そこから電車に乗って帰宅してましたが、7月ごろには11㎞地点の駅から乗るようになり、8月には12㎞地点の駅から乗るようになってました。
移動時間はほとんど変わらないので歩くペースも上がったようです。
そんでもってとうとう12km地点の駅でもあんまり疲れが感じなかったのでさらにもう一駅歩いてみました。
普通に歩けちゃいました。
これで13.5kmくらい。
次の駅が最寄り駅なわけですがここは沿線ではいけないみたいなのでどうしてもちょっと遠回りしないといけなくてあまりこれ以上は歩く気が起きてません。
なかなか歩くの楽しくなってきました。
本当は一緒に喋りながら歩いてくれる人とか作るともっと楽しいんでしょうけどね。
