なんだか睡眠が安定しません。寝付きが悪くなる日が多くなかなか眠れなくなったのと、朝起きられなくなったのと。でもそう思ってたらさくっと眠れて、アラームなる前に目が覚めることもあったり。 ここ数日は調子がよくってすぐ眠れてす…