なんだか睡眠が安定しません。
寝付きが悪くなる日が多くなかなか眠れなくなったのと、朝起きられなくなったのと。
でもそう思ってたらさくっと眠れて、アラームなる前に目が覚めることもあったり。
ここ数日は調子がよくってすぐ眠れてすぐ目が覚める。
うーん、なんだかなぁですね。
すべて世は 事もなし
なんだか睡眠が安定しません。
寝付きが悪くなる日が多くなかなか眠れなくなったのと、朝起きられなくなったのと。
でもそう思ってたらさくっと眠れて、アラームなる前に目が覚めることもあったり。
ここ数日は調子がよくってすぐ眠れてすぐ目が覚める。
うーん、なんだかなぁですね。